Chi sono e cosa faccio
Mi chiamo Massimiliano Iacucci, sono uno psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale che riceve a Roma, in zona Monteverde, in Via…
Psicoterapia per Ansia e Panico
liberarsi dall'ansia si può
Respirazione diaframmatica
Il Controllo della Respirazione è una tecnica di rilassamento basata sul presupposto che respirazione e tensione muscolare sono direttamente collegate:…
Fattori di mantenimento dell’ansia
I fattori di mantenimento dell’ansia sono quei meccanismi che appunto mantengono i sintomi ansiosi ed impediscono al paziente di liberarsene.…
Le psicoterapie di provata efficacia per i disturbi d’ansia
Quali sono le psicoterapie di provata efficacia per l’ansia? Ovvero quali sono quelle che funzionano? Premessa Gli studi sulla efficacia…
Terapia del disturbo di panico: alcune raccomandazioni
Nonostante siano necessari ulteriori studi per avvalorare le conclusioni di questo studio, si può raccomandare nel trattamento del disturbo di…
Dove ricevo
Sono uno Psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Ricevo a Roma in zona Monteverde.
Ristrutturazione Cognitiva del disturbo di panico
Si propone una ristrutturazione cognitiva del disturbo di panico secondo il modello modificato di Clark (1988). Ogni stimolo, esterno o…
Le idee irrazionali per Ellis: la Terapia Razionale Emotiva
Il termine “idee irrazionali” viene coniato da Albert Ellis fondatore della RET, Terapia Razionale Emotiva, una terapia che si basa…
Le distorsioni cognitive
Alcuni errori cognitivi tipicamente considerati nella Psicoterapia Cognitiva sono le "distorsioni cognitive" che riguardano il processo di elaborazione dei dati…
Conoscere il disturbo di panico
Chi soffre di attacchi di panico ricorrenti dovrebbe conoscere alcuni dei messaggi che riguardano la fisiologia dell’ansia per giungere ad…